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ここまで順調に続いている私のダイエット生活。別に狙ってたわけじゃないんですけど、この夏はノースリーブとかミニスカートに挑戦できそうで今からワクワクしています。とはいえ、全く何事もなくここまで来られたワケじゃないんですよ。ダイエットの内容も食生活の見直しから始まって、エアロバイクを試してみたりウォーキングやストレッチに切り替えてみたり...。ちなみに今はベジーデルダイエットを採用中。何せどんどん新しいものを開拓していかないと、飽きちゃいますからね(笑)。少なくとも私に限っていうと「飽き」ってストレスになっていくような気がするんです。飽きると不満が蓄積して、それがさらにストレスに移行した後いきなり爆発！もちろん映画を観たり、ディズニーランドとかに遊びに行って発散してくることも重要ですが、いきなりブツンと切れないようにこの１年弱「(ストレスになる)前に、前に」を意識して、ダイエットに変化を持たせてきたんです。実はもう次の仕掛けも考え中〜。飽きないようにしないとね♪
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